自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~

所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~

這次到了 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦  覺得很不錯喔!

環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起

來這裡住宿~~

所以想分享給大家^0^

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

以下是 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓

 

 

 

商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

hotel限時預訂優惠

商品訊息簡述:

 

 

【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 分享訂房折扣,分享訂房資訊,分享訂房優惠,出差訂房,平價訂房,民宿,民宿資訊,全家出遊全家出遊必選,全家出遊訂房,全家出遊推薦,全家出遊預定,全家旅遊訂房,全球各國訂房資訊

注意:下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

 

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 研究:銀髮族玩大型桌遊 有助降低死亡率

:

一項國外研究發現,把桌上遊戲設計為放大版,能讓老人家在遊戲中不知不覺走更多路,對其平衡、步態及踝關節力度等均帶來正向影響。國內醫師說,出門走走其實就是最容易可行的活動,不過若能將象棋、五子棋等長輩喜歡的桌遊放大進行,同時動腦也動身,對長輩助益多多。

過往研究指出,規律的體能活動有助減少老年人的死亡率和改善生活品質,且在晚年從事較多運動的老年人,健康狀況也較好,能減少約22%的死亡風險。

比利時列日大學日前也於「老化臨床介入(Clinical Interventions in Aging)」期刊發表一篇研究,研究者提出一項方案,讓二間安養院進行一個月的4X3公尺大型桌遊活動。實驗組有10名平均82.5歲的長輩,對照組則有11名平均89.9歲的長輩。

該研究方案的桌遊,是由公衛及體能活動促進專家等人設計,把遊戲印在一張大防水布上,上頭印有24個50×50公分的方格,每個方格印上不同顏色,不同的顏色代表不同的元素,例如力量、彈性、平衡和耐力等。周圍則設有走道。

參與桌遊的實驗組長輩,必須要有系統地在走道上完成2圈活動,經過24個方塊後到達終點,才算完成遊戲。遊戲過程有體能活動促進專家督導。

研究結束發現,實驗組10名長輩的體能活動,每天走路步數從2921步提升至3358步,活動結束後三個月,甚至增加至每天4083步。不只每日能量消耗增加,生活質量、平衡和步態和踝關節力度也有所改善。對照組中則都未呈現。

台北長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示,國內較少大型桌遊,他到歐洲參訪時,曾見到許多長輩在打槌球,其實就類似桌遊。他認為,只要結合長輩有興趣的遊戲來放大進行,包括象棋或五子棋等,就能同時動腦也動身。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,其實關於引導長輩的活動,重點可放在增加「愉快感」和「社交性」,才會使動機持續,甚至讓鄰居來邀請,較容易成行。

葉雅馨說,引導長輩多活動可以有更多巧思,不管是增加體能或肌力,漸進式的增加步行耐力與距離,都可提高生活品質。另可鼓勵長者每人準備一個小點心,走出戶外與朋友共享下午茶,增加活動力同時,也能有更好的社交生活。

編輯推薦


「夏日水果王」芒果營養超標 連吃40天還有這種功效

愛喝咖啡卻容易腸胃不適?研究:你可能喝錯咖啡了



 日本輸球 球迷有品照撿垃圾

:

日本在世足賽16強雖然遭到比利時淘汰,但日本隊的品格也經由這次的世足賽傳送到全世界,輸球的日本隊依舊把休息室整理的一塵不染,同時以俄文紙條向工作人員致謝。另外,日本球迷也沒有因此搞破壞發洩情緒,他們在賽後同樣將球場垃圾撿得乾乾淨淨,讓人見識到相當不一樣的國家文化。

日本對比利時一戰,從2:0,到最後一球輸掉比賽,「藍瘦香菇」,可想而知,但大和民族的風範和格調,不因輸球打任何折扣。

據了解,日本隊的休息室,不但整理的煥然一新,最後居然還用俄文寫上了謝謝的看板,真的是太有格調,太有品了。

而球員的這種教育養成,球迷當然也一樣深受感染。本屆世足賽,日本球迷場場比賽都在賽後把垃圾撿的一乾二淨,成為全球美談這場由贏變輸,但他們還是從一而終,流著眼淚也要把環境整理的乾乾淨淨。

哪怕賽後哭得再難過,再痛苦但日本人用身體力行,展現了什麼叫運動家的風範,輸了裡子贏了面子,讓全世界看到什麼叫「世界第一等」的足球公民。
(民視新聞 綜合報導)

【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 分享訂房折扣, 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 分享訂房資訊, 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 分享訂房優惠, 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 出差訂房, 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 平價訂房, 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 民宿, 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 民宿資訊, 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 全家出遊全家出遊必選, 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 全家出遊訂房, 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 全家出遊推薦, 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 全家出遊預定, 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 全家旅遊訂房, 【花小錢享五星級待遇】 阿達吉奧德芬斯公園城市公寓 - 古貝弗瓦 全球各國訂房資訊

arrow
arrow

    sisavatppxwqvbly 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()